골프 초보가 알아야 할 규칙 10가지, 실수 5가지

골프 룰 쉽게 정리: 초보자가 꼭 알아야 할 규칙 10가지

골프는 룰이 많고 복잡해 보이지만, 초보자가 기본적인 규칙만 알아도 필드에서 실수를 줄일 수 있습니다. 아래 10가지 기본 규칙을 알아두면 실전에서 당황하지 않을 수 있습니다.

1️⃣ 티잉 그라운드(Teeing Ground) 규칙

• 티샷은 반드시 **지정된 티잉 구역(티 박스)**에서 쳐야 합니다.
• 화이트 티, 블루 티, 레드 티 등 티 위치에 따라 난이도가 달라집니다.
• 티 박스를 벗어나 샷을 하면 2 벌타가 부과될 수 있습니다.

2️⃣ OB(아웃 오브 바운드)와 페널티 구역

• OB(Out of Bounds): 공이 코스 밖으로 나가면 1 벌타를 받고 원래 쳤던 자리에서 다시 칩니다.
• 워터 해저드(연못, 강): 빨간 말뚝(레드 스테이크)은 1 벌타 후 가장 가까운 지점에서 드롭 가능, 노란 말뚝(옐로 스테이크)은 원래 위치로 돌아가 재샷해야 합니다.

3️⃣ 언플레이어블 볼 선언

• 공이 나무 아래, 돌 틈, 덤불 등에 빠져서 칠 수 없는 경우 언플레이어블 선언을 할 수 있습니다.
• 1벌타 후 다음 3가지 중 하나를 선택
  1. 원래 위치로 돌아가서 재샷
  2. 공이 있는 지점에서 두 클럽 길이 이내로 드롭
  3. 홀과 공을 잇는 선상 뒤쪽으로 무제한 이동 후 드롭

4️⃣ 그린에서 볼 마크 & 정렬

• 퍼팅할 때 공을 들어 올릴 경우 반드시 **마커(동전, 티 등)**로 위치를 표시해야 합니다.
• 동반자의 퍼팅 라인(공이 굴러갈 길)을 밟으면 매너 위반이니 주의해야 합니다.

5️⃣ 벙커에서의 규칙

• 벙커 안에서는 클럽을 모래에 대면 2 벌타입니다. (연습 스윙 금지)
• 벙커에서 탈출하지 못한 경우, 다시 시도하거나 1 벌타 후 벙커 밖으로 드롭할 수 있습니다.

6️⃣ 퍼팅 중 깃대 처리

• 2019년부터 룰이 바뀌어 깃대를 꽂은 상태에서 퍼팅해도 벌타가 없습니다.
• 깃대를 뽑거나 남겨두는 것은 개인의 선택입니다.

7️⃣ 공이 움직였을 때

• 어드레스 후 공이 자연스럽게 움직이면 벌타 없음
• 하지만 클럽이나 몸이 공을 건드려 움직이면 1벌타 후 원위치로 복구

8️⃣ 플레이 속도 & 레디 골프(Ready Golf)

• 초보자일수록 **느린 플레이(슬로우 플레이)**를 주의해야 합니다.
• 레디 골프: 준비된 사람이 먼저 치는 플레이 방식(빠른 진행을 위해 권장)

9️⃣ 동반자의 공을 실수로 쳤을 경우

• 벌타 없이 다시 원위치에서 플레이하면 됩니다.
• 하지만 다른 사람의 공을 일부러 치면 2 벌타가 부과됩니다.

🔟 스코어 카드 작성 & 핸디캡

• 필드에서 자신의 타수를 정확하게 기록해야 합니다.
• 핸디캡(Handicap)은 실력에 따라 조정된 점수 시스템으로, 경기의 공정성을 높이기 위한 개념입니다.

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초보 골퍼가 가장 많이 하는 실수 5가지

1️⃣ 너무 강한 스윙을 하려는 것

• 초보자들은 힘껏 치면 공이 멀리 나갈 거라고 생각하지만, 오히려 미스샷이 발생할 확률이 높습니다.
• 중요한 것은 정확한 컨택과 리듬입니다. 부드럽고 자연스럽게 스윙하는 것이 더 중요합니다.

2️⃣ 어드레스(자세)에서 손목과 몸의 정렬이 맞지 않음

• 스탠스(발의 위치), 어깨 정렬, 그립이 어긋나면 방향성이 흔들립니다.
• 초보자들은 어드레스 시 거울을 보거나 촬영하여 자세 점검을 하는 것이 좋습니다.

3️⃣ 클럽 선택 실수

• 초보자들은 모든 샷을 드라이버로 치려고 하는 경향이 있습니다.
• 하지만 아이언이나 하이브리드 같은 컨트롤이 쉬운 클럽을 먼저 익히는 것이 중요합니다.

4️⃣ 퍼팅 시 거리 조절 실패

• 초보 골퍼들은 퍼팅을 너무 세게 치거나 약하게 쳐서 3 퍼트 이상 하는 경우가 많습니다.
• 거리감을 익히기 위해 숏 퍼팅과 롱 퍼팅 연습을 병행하는 것이 필요합니다.

5️⃣ 필드 매너와 룰을 모르는 것

• 초보 골퍼들은 자기도 모르게 슬로우 플레이를 하거나 동반자의 라인을 밟는 실수를 합니다.
• 플레이 속도를 조절하고 기본적인 골프 에티켓을 익혀야 합니다.